Erschöpft im Burn-Out?

Sind Sie müde, erschöpft und ausgebrannt? Haben Sie Ihren Antrieb verloren und fällt Ihnen alles schwer? Vielleicht leiden Sie unter einem sogenannten Burn-out-Syndrom. Symptome wie Erschöpfung, chronische Müdigkeit, abnehmende Leistungsfähigkeit, Konzentrationsstörungen, Gedächtnisschwäche oder Schlafstörungen können Ausdruck des Burn-out-Syndroms sein.

Holen Sie sich Hilfe und lassen Sie sich von mir behandeln.  Mein Ansatz ist, den Menschen als einzigartiges Individuum , als Einheit von Seele, Geist und Körper, wahrzunehmen und zu behandeln. Gemeinsam finden wir Ihren persönlichen Weg heraus aus dem Burn-out und zurück in ein erfülltes Leben.

Mein Therapieangebot bei Burn-OUT

  • Erstgespräch und gründliche Untersuchung
  • Stufendiagnostik
    Ein Burn-out-Syndrom kann viele Ursachen haben. Deshalb müssen zunächst organische Erkrankungen ausgeschlossen werden. Dazu mache ich eine genaue Befundaufnahme unter Berücksichtigung von Bewegung, Schlaf, Lebens-, Arbeits- und Familiensituation sowie Ihrer Ernährung. Dazu kommt ein Ganzkörperstatus durch Abtasten der wichtigsten Organe, auch der Schilddrüse, Messen von Puls und Blutdruck (beides oft erhöht), Blutbild mit Leber-, Nieren-, Eisen- und Schilddrüsenwerten), Urinuntersuchung und Speicheltest.
  • Individuelles Therapiekonzept
    Die Therapie des Burnouts ist vielschichtig und richtet sich nach Ihren Befunden. Erst müssen andere mögliche Ursachen und Mängel beseitigt werden. Wenn Sie z.B. einen Nährstoffmangel haben, muss dieser zunächst behoben werden. Bleiben die Symptome weiter bestehen, ist der nächste Schritt eine spezielle Burn-Out-Therapie.

  • Maßgeschneiderte Burn-Out-Therapie
    Diese kann z.B. bestehen aus: Besserer Versorgung mit Vitaminen, Mineralien und Spurenelementen. Infusionen zum Ausgleich der Mängel und Aufbau, hochwertige Ernährung, Sport und Bewegung,  Stresstherapie, Akupunktur und Massagen.

  • Neben der körperlichen Behandlung unterstützt der Prozess der Bewusstwerdung, um die wahren Zusammenhänge Ihrer Erkrankung (z. B. Burnout) zu erkennen, die tieferen Blockaden zu lösen und Stress abzubauen. Beim Burnout-Coaching ist das Ziel die Stressbefreiung mit Erhöhung der Lebensqualität durch Bewusstwerdung und Klärung von Problemen im Bereich von Karriere, Beziehung, Familie und Körper.

  • Regelmäßige Nachkontrolle (z.B. alle 6 Monate)

Woran merke ich, dass ich Burn-Out habe?

Häufige Symptome sind

  • Emotionale Erschöpfung
  • Geistige Erschöpfung
  • Körperliche Erschöpfung, Energiemangel
  • Nachlassen der Leistungsfähigkeit
  • Konzentrationsstörungen
  • Gleichgültigkeit, Rückzug
  • Launenhaftigkeit
  • Schlafstörungen, Schlafmangel
  • Kopfschmerzen
  • Rückenschmerzen
  • Infekt-Anfälligkeit
  • Hyperaktivität, Rastlosigkeit
  • Das Gefühl, unentbehrlich zu sein
  • Das Gefühl, nie genügend Zeit zu haben
  • das Verleugnen  eigener Bedürfnisse
  • Verdrängung von Misserfolgen und Enttäuschungen

 Beratungs-Hotline

In einem ersten Telefonat, ordne ich Ihre Belastungssituation ein. Dass Gespräch dauert max. 15 Min. und ist für Sie kostenfrei. Danach erfolgt meist zeitnah ein persönliches Gespräch, das zur Klärung und Entlastung Ihrer belastenden Situation dient und ich zeige Ihnen die therapeutischen Möglichkeiten auf.

Wollen Sie das Thema Burn-Out JETZT angehen?
Ich freue mich auf Ihre Kontaktaufnahme und bin gerne für Sie da:

 

Wie ich arbeite

birgit mennekes

Als ausgebildete Heilpraktikerin, Lymphtherapeutin und Physiotherapeutin arbeite und lebe ich auf der wunderschönen Insel Sylt. Ich behandle Patienten aus ganz Deutschland. In diesem kurzen Video lernen Sie mich und meine Praxis besser kennen.

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Naturheilpraxis Birgit Mennekes
Heilpraktikerin | Ganzheitsmedizin
Hauptstraße 24 | 25999 Kampen Sylt

Telefon: 04651 449881
Telefax: 04651 449882

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